A qui s'adresse ce programme ?

Le projet s’adresse aux personnes âgées présentant des fragilités liées à la santé, à la vie personnelle ou sociale.

Il cible particulièrement les personnes isolées en milieu rural ou confrontées à des difficultés d’accès aux services, afin de favoriser le maintien de leur autonomie et de rompre l’isolement social.

Quels sont les objectifs de ce programme ?

Favoriser le mieux-être, le lien social et les compétences psychosociales à travers des ateliers collectifs ou individuels, le tout dans une ambiance conviviale.

Quelle est l'organisation du programme ?

Fréquence :

• 2 journées/mois à la Maison des Petites Herbes (Vaujurennes) – repas inclus.

• 1 journée/mois dans l’atelier d’art de Capucine Henrion (Saint-Julien-les-Villas) – sans repas.

  
  

Déroulement d'une journée :

Matin : accueil convivial suivi d'un atelier de mise en mouvement doux (activité physique adaptée).

Midi : repas partagé (uniquement à Vaujurennes).

Après-midi : atelier de mieux-être (sophrologie, yoga, socio-esthétique, etc.) suivi d'un goûter convivial.

Flexibilité à Saint-Julien :

Possibilité de participer uniquement au matin, uniquement à l’après-midi ou aux deux ateliers.

Horaires :

• À Vaujurennes : de 9 h 30 à 16 h 30

• À Saint-Julien-les-Villas : accueil à 9 h 30 pour le premier atelier et à 14 h pour le second.

Lieux :

• 3 rue Principale, Vaujurennes, 10160 PAISY-COSDON

• 51 avenue des Sapins, 10800 SAINT-JULIEN-LES-VILLAS.

Information pratique :

Groupe de 8 personnes maximum.

Journée à 18 euros par personne (Vaujurennes).

Atelier à 8 euros, soit 16 euros pour les deux ateliers (Saint-Julien).

Plus l’adhésion annuelle de 25 euros.

Comment s'inscrire ?

En téléphonant ou en envoyant un mail à notre association.

📞07 86 40 77 97

📧association@lespetitesherbes.fr

Avant toute inscription, un entretien préalable est réalisé avec la coordinatrice référente du programme afin d’évaluer les besoins de chacun, d’adapter au mieux les ateliers proposés et d’assurer un accompagnement personnalisé tout au long du parcours.